Lifestyle

Piotr Lato: Premiera mojej płyty z Karoliną Charko już 14 listopada. Chciałbym jeszcze mocniej wejść w branżę muzyczną, więc będę szukał pracy w wytwórni

Pięć utworów z nadchodzącej płyty Piotra Lato i Karoliny Charko można już usłyszeć nie tylko na platformie cyfrowej, ale także w stacjach radiowych. Twórcy cieszą się, że materiał jest tak dobrze odbierany przez słuchaczy i zapowiadają, że to dopiero przedsmak tego, co znajdzie się na nowym

Lifestyle

Monika i Iga Hoffman: W Afryce płakałyśmy, kiedy zderzałyśmy się z codziennością tamtejszych ludzi. Chcemy ich wesprzeć finansowo

Monika i Iga Hoffman podkreślają, że przemierzając dzikie tereny Tanzanii i Kenii, najwięcej łez uroniły nie ze zmęczenia czy bezsilności, ale w trakcie rozmów z mieszkańcami tamtych terenów. To, w jakich warunkach oni żyją i z jaką biedą się mierzą, wzbudziło w nich silne emocje. Uczestniczki reality show

Lifestyle

Krzysztof Zalewski: Do końca roku jestem w trasie. Chcę też wypuścić jeden albo dwa nowe utwory i pracuję nad materiałem na kolejną płytę

Artysta podkreśla, że po energetycznych letnich festiwalach i koncertach plenerowych teraz przychodzi czas na  bardziej intymne spotkania z fanami w kameralnych przestrzeniach. Już za kilka dni, bo 10 października, rusza trzecia odsłona trasy koncertowej „Zgłowy”, podczas której Krzysztof Zalewski promuje utwory ze swojej

Lifestyle

Natalia Przybysz: Lubię współpracować z Andrzejem Smolikiem. Jest on gwarantem jakości, dobrego smaku i ciepłego brzmienia

Wokalistka podkreśla, że ceni Andrzeja Smolika za niezwykłą wrażliwość muzyczną, zdolność doboru ciekawego repertuaru i nietuzinkową wizję artystyczną. Natalia Przybysz z dużą ekscytacją czeka więc na tegoroczną premierę projektu „To Kraków Tworzy Metamorfozy feat. Smolik”, w którym będzie miała przyjemność wziąć udział. Jest

Lifestyle

Filip Gurłacz: Nie mamy z Agnieszką Kaczorowską konfliktu, to są plotki. Czasem się czuję, jakbym po tym programie miał więcej lat, niż mam

Aktor był objawieniem poprzedniej edycji „Tańca z gwiazdami”, wyróżniał się bowiem nie tylko wyjątkowym poczuciem rytmu, ale i charyzmą. Jak sam podkreśla, udział w tym formacie był dla niego cenną lekcją i wyjątkowym przeżyciem, które wspomina z dużym sentymentem, choć do tej pory leczy kontuzję. Filip Gurłacz

Lifestyle

Posiadanie domowych zwierząt nie wpływa na rezygnację młodych ludzi z posiadania potomstwa. Przyczyn spadku dzietności należy poszukiwać gdzie indziej

Prawie połowa polskich gospodarstw domowych ma psa, a ponad 40 proc. – kota. Jednocześnie współczynnik dzietności spadł już tak bardzo, że jest o połowę niższy od takiego, który zapewniałby minimalną zastępowalność pokoleń. Demografowie nie wiążą jednak tych dwóch zjawisk. Jak przekonują, mniejsza

Lifestyle

Hałas w szkołach to wciąż duży problem. Coraz więcej placówek jest wyposażanych w kabiny akustyczne

Kabiny akustyczne zyskują na popularności w polskich szkołach, zapewniając komfortowe, ciche i wolne od dystraktorów przestrzenie do nauki, rozmów i odpoczynku. Przestrzenie te są wykorzystywane m.in. do prowadzenia zajęć indywidualnych, spotkań z rodzicami czy jako strefy wyciszenia dla przebodźcowanych dzieci i młodzieży. Od nowego roku szkolnego

Lifestyle

K. Niezgoda i P. Markiewicz: W Afryce cztery kilometry pchaliśmy po ziemi 32 kg walizki. Mieliśmy siniaki od zakładania i zdejmowania plecaka

Katarzyna Niezgoda i Paweł Markiewicz przyznają, że podczas kręcenia zdjęć do „Afryka Express” dużym wyzwaniem były dla nich nie tylko zadania przygotowane przez producentów formatu, ale także radzenie sobie z dużym bagażem. Ich walizki ważyły ponad 30 kg. Do tego dochodził baniak z wodą. Trzeba było

Lifestyle

K. Niezgoda i P. Markiewicz: W Afryce cztery kilometry pchaliśmy po ziemi 32 kg walizki. Mieliśmy siniaki od zakładania i zdejmowania plecaka

Katarzyna Niezgoda i Paweł Markiewicz przyznają, że podczas kręcenia zdjęć do „Afryka Express” dużym wyzwaniem były dla nich nie tylko zadania przygotowane przez producentów formatu, ale także radzenie sobie z dużym bagażem. Ich walizki ważyły ponad 30 kg. Do tego dochodził baniak z wodą. Trzeba było

Lifestyle

Beata Pawlikowska: Nie kupuję gotowych dań ani niczego w puszkach. Przygotowanie domowych posiłków korzystnie wpływa na moje zdrowie

Podróżniczka podkreśla, że wysokoprzetworzona żywność jest bogata w puste kalorie, a uboga w witaminy i składniki odżywcze. Jej spożywanie może więc prowadzić do zaburzeń metabolicznych, otyłości, chorób serca i stanów zapalnych. Beata Pawlikowska radzi więc, by w miarę możliwości samemu w domu przygotowywać nawet najprostsze posiłki.

Lifestyle

Beata Pawlikowska: Nie kupuję gotowych dań ani niczego w puszkach. Przygotowanie domowych posiłków korzystnie wpływa na moje zdrowie

Podróżniczka podkreśla, że wysokoprzetworzona żywność jest bogata w puste kalorie, a uboga w witaminy i składniki odżywcze. Jej spożywanie może więc prowadzić do zaburzeń metabolicznych, otyłości, chorób serca i stanów zapalnych. Beata Pawlikowska radzi więc, by w miarę możliwości samemu w domu przygotowywać nawet najprostsze posiłki.

Lifestyle

Medycyna rekonstrukcyjna staje się nieodłączną częścią leczenia onkologicznego. To zwykle bardzo skomplikowane zabiegi

Chirurgia rekonstrukcyjna to główna gałąź chirurgii plastycznej skupiona na odbudowie tkanek i narządów, które uległy deformacji na skutek urazów, nowotworów, wad wrodzonych czy chorób przewlekłych. Często towarzyszy leczeniu onkologicznemu, np. w przypadku raka piersi czy mięsaków kości. W Polsce są już dostępne

Lifestyle

Damian Janikowski: Moje dzieci mają większą wiedzę o ekologii niż ja. Teraz w domu uczymy się używać butelek wielorazowego użytku zamiast plastikowych

Zdaniem sportowca dzięki różnym kampaniom edukacyjnym Polacy mają coraz większą świadomość ekologiczną. Wiedzą, jak prawidłowo segregować śmieci, jak ograniczać plastik w codziennym życiu, a zamiast niego wybierać opakowania wielokrotnego użytku, a także dlaczego warto oszczędzać wodę i prąd. Damian Janikowski chwali też

Lifestyle

Choroba onkologiczna wpływa na sferę intymności w związku. Rozmowa i wsparcie w tym obszarze potrzebne są już na początku leczenia

Zaburzenia seksualne są częste u pacjentów z chorobami onkologicznymi. Nie oznacza to jednak, że powinni oni rezygnować z intymności. Wręcz przeciwnie, ta sfera związku może się okazać bardzo pomocna podczas procesu leczenia i rekonwalescencji. Onkoseksuolodzy podkreślają, że kluczowe znaczenie ma otwarta rozmowa na