Lifestyle

Ewa Gawryluk: W Afryce miałam wrażenie, że mój bagaż z każdym dniem był coraz cięższy. Połowa z tych rzeczy i tak była nam niepotrzebna

Bagaże, jakie zabrali do Afryki Ewa Gawryluk i Piotr Domaniecki, były zbyt ciężkie. Teraz już wiedzą, że podczas survivalowej wyprawy w trudnych warunkach można przetrwać z minimalnym wyposażeniem. Ważne jest, żeby zabierać ze sobą rzeczy funkcjonalne i przydatne w różnych sytuacjach, ale lekkie. Aktorka i trener

Lifestyle

Do jutra rodzice i uczniowie muszą zdecydować o udziale w edukacji zdrowotnej. W niektórych szkołach zainteresowanie jest większe niż w przypadku WDŻ

Rodzice lub pełnoletni uczniowie mogą do 25 września zgłosić dyrektorowi szkoły pisemną rezygnację z udziału w zajęciach edukacji zdrowotnej, nowego nieobowiązkowego przedmiotu wprowadzonego od tego roku szkolnego. Choć budzi on spore emocje i krytyczne głosy, Ministerstwo Edukacji Narodowej podkreśla, że zainteresowanie uczestnictwem w lekcjach

Lifestyle

Natalia Przybysz: Jestem podekscytowana projektem „Kora – Małe Wolności”. Koncert jest zbudowany na manifeście tej artystki

Wokalistka już nie może doczekać się jesiennych koncertów, podczas których zaprezentuje się odbiorcom w dwóch odsłonach. Dla fanów swojej twórczości przygotowała trasę „Królestwo Światła” ze swoimi najnowszymi utworami. Ale będzie ją można również usłyszeć w serii koncertów pod hasłem „Kora – Małe Wolności”.

Lifestyle

Iwona Guzowska: Aby nie produkować kolejnych elektrośmieci, staram się nie używać baterii. Bliska jest mi też idea przerabiania starych rzeczy na coś innego

Była sportsmenka uważa, że Polacy coraz częściej dokonują ekologicznych wyborów. Dość dobrze wychodzi im już chociażby segregowanie śmieci. Iwona Guzowska zachęca do tego, by na ile tylko możliwe, do końca wykorzystywać też ubrania, domowe tekstylia, a także gadżety elektroniczne oraz sprzęty

Lifestyle

Maja Todd: Będę się starać łączyć intensywne studia na SGH z obowiązkami Miss Polonia. Moją przyszłość chcę związać z muzyką i biznesem

Miss Polonia chce znaleźć czas zarówno na wypełnianie licznych obowiązków związanych z tytułem, jak i na naukę w Szkole Głównej Handlowej w Warszawie. Zamierza nawet realizować z uczelnią pewne projekty. Choć ze względu na udział w konkursie piękności część egzaminów zdaje dopiero teraz, to – jak

Lifestyle

Prehabilitacja może mieć kluczowe znaczenie dla sukcesu operacji. Obecnie tylko niektóre szpitale zapewniają taką opiekę

Prehabilitacja może poprawić rokowania związane z hospitalizacją. U pacjentów, którzy są przygotowywani do operacji m.in. pod kątem dietetycznym, wydolnościowym, psychologicznym, zaobserwowano mniejsze ryzyko powikłań i szybszy powrót do zdrowia. Jak podkreślają eksperci, procedura prehabilitacji powinna być dobierana indywidualnie przez wielodyscyplinarny zespół specjalistów. Środowisko

Lifestyle

Iga i Monika Hoffman: W Afryce nie zwracano na nas uwagi. Zdecydowanie nie byłyśmy atrakcyjne dla tamtejszych mężczyzn

Uczestniczki programu „Afryka Express” były zaskoczone, że od mieszkańców Czarnego Kontynentu nie usłyszały żadnego komplementu. Żałują, że nie udało im się oczarować mieszkańców Afryki, bo może w ten sposób byłoby im znacznie łatwiej przemierzać dzikie tereny. Niestety spotkały się także z tym, że w zamian

Lifestyle

Europejska branża odzieżowa ostrzega przed zalewem tanich ubrań z Chin. Oczekuje reakcji UE

Europejskie organizacje odzieżowe i tekstylne w tym tygodniu wystosowały apel o  działania na rzecz zahamowania zjawiska ultraszybkiej mody, który ma związek z napływem tanich i niskiej jakości ubrań spoza Europy. Ostrzegając przed negatywnymi konsekwencjami tego zjawiska, czyli m.in. wzrostem ilości odpadów i problemami europejskiej branży, wskazały,

Lifestyle

Agnieszka Hyży: Influencerzy chcą też być w telewizji. Jest ona symbolem popularności i buduje wiarygodność

Prezenterka zauważyła, że w ostatnim czasie zacieśnia się współpraca między telewizją i internetem, bo producentom zależy na tym, żeby również w sieci było głośno o ich projektach, a z kolei ci, którzy działają w wirtualnym świecie, nie mogą sami zrobić dużych formatów, bo nie mają chociażby takiego zaplecza

Lifestyle

Joanna Górska: Łysa i grubsza o kilkanaście kilogramów w czasie walki z rakiem piersi powtarzałam sobie, że to jest przejściowe. Partner mówił mi wtedy, że jestem najpiękniejsza

Utrata włosów w trakcie walki z rakiem była dla dziennikarki traumatycznym przeżyciem. W tym czasie znacznie zmieniła się także jej sylwetka, bo na skutek przyjmowania sterydów pojawiły się dodatkowe kilogramy. Joanna Górska wspomina, że nie brakowało wtedy chwil zwątpienia, ale dzięki partnerowi i przyjaciółkom po

Lifestyle

Hałas w szkołach to wciąż duży problem. Coraz więcej placówek jest wyposażanych w kabiny akustyczne

Kabiny akustyczne zyskują na popularności w polskich szkołach, zapewniając komfortowe, ciche i wolne od dystraktorów przestrzenie do nauki, rozmów i odpoczynku. Przestrzenie te są wykorzystywane m.in. do prowadzenia zajęć indywidualnych, spotkań z rodzicami czy jako strefy wyciszenia dla przebodźcowanych dzieci i młodzieży. Od nowego roku szkolnego