Ani nadwaga, ani tym bardziej otyłość nie przynosi człowiekowi żadnych korzyści. Działa negatywnie na kręgosłup, stawy, sprzyja miażdżycy, cukrzycy oraz niektórym nowotworom. Niestety wpływa również na system hormonalny a tym samym na płodność kobiet i mężczyzn. W dzisiejszych czasach, kiedy …
Męty oczne podczas patrzenia na śnieg
Zima to okres, gdy okuliści często diagnozują zmiany zwyrodnieniowe w oku. Nitki, czarne plamki, latające muszki przed oczami, które przesuwają się wraz z ruchami gałki ocznej, najczęściej zauważane są przez pacjentów podczas patrzenia na jasne powierzchnie takie jak śnieg.…
Zimowa dieta w ciąży – koniecznie z witaminą D
100% noworodków urodzonych w Polsce w 2008 roku miało niedobór witaminy D. W następstwie specjaliści uaktualnili zalecenia dotyczące suplementacji witaminy D3 w ciąży. Przyszłe mamy powinny koniecznie stosować się do nich zimą, gdy praktycznie nie dochodzi do syntezy tej witaminy …
Czy seks po porodzie może być udany?
Seks po porodzie często nie jest dla kobiet satysfakcjonujący. Zmiany hormonalne w trakcie połogu powodują m.in. suchość pochwy. Globulki z kwasem hialuronowym są wówczas polecanym środkiem przywracającym intymne nawilżenie.…
Czy można przedawkować witaminy w ciąży
Przedawkowanie witamin, minerałów i innych składników odżywczych w ciąży może być równie szkodliwe dla rozwijającego się dziecka, jak ich niedobory. Rozwiązaniem jest zdrowa dieta i suplementacja zgodna z najnowszymi rekomendacjami.…
- 1
- 2